Die Frage nach dem Altern |
Hallo Jay, heute ist ein besonderer Tag: Ab sofort kann ich nicht mehr sagen, "Ich bin Anfang 30". Denn heute ist mein 35. Geburtstag, yay! |
Da ich gefühlt meine 20er an die Depression "verloren" habe, fühle ich mich eher, als wäre ich 25. Am Ende des Tages ist und bleibt es aber eine Zahl. Das merke ich auch immer wieder in Begegnungen. Manche Menschen sind mit 40 weniger vital als Menschen in den 70ern.
Auch, wenn ich nicht immun bin gegen die Industrie, die uns versucht zu erklären, dass Altern etwas schlimmes sein (und mich beim Kauf von Anti-Falten-Cremes ertappe), freue ich mich dennoch auf's Älterwerden. Aufhalten kann ich den Prozess sowieso nicht.
Klar könnte ich zu Botox greifen anstatt zur Creme. Ich könnte auch Cold Plunges machen und viel mehr tun, um den Prozess zu verlangsamen. Aber warum? |
Wir haben nur ein Leben. Und das darf Spaß machen!
Wir Menschen haben die Fähigkeit zum Genuss. Sie zu nutzen, bringt mir persönlich so viel mehr Lebensqualität, als ein, zwei, fünf Jahre extra auf diesem Planeten bringen würden. Genuss zu lernen und zu üben, ist allerdings ein Prozess. Und auch eine bewusste Entscheidung. In diesem neuen Lebensjahr möchte ich Genuss mehr Raum geben. Mich klar bekennen zur Lebensfreude, zu Pleasure. Bist Du dabei, Jay? In Verbundenheit, |
